kakest.com » Диеты и отзывы » Диета Петы Уилсон

Интересное о правильном питании

Диеты на любой вкус: строгая диета, для тех кто ожидает скорого результата и предпочитает не церемонится. Щадящая диета для тех, кто предпочитает медленно, но верно идти к цели. Диеты, которыми пользуются знаменитости - попробуйте дотянуться до звезд. Вкусные диеты, постные диеты, сложные диеты и простые - выбирайте и пробуйте. Но не забывайте о своем здоровье, ведь даже диета может принести вред, поэтому прежде чем начать диету, обязательно проконсультируйтесь с доктором!

Диеты и отзывы → Диета Петы Уилсон

Диета Петы Уилсон

У актрисы и фотомодели Петы Уилсон просто прекрасная фигура, которой завидуют многие женщины. Актриса поделилась своим секретом избавления от лишних килограммов и последующим не набиранием веса. Диета Уилсон достаточно простая и длится семь дней, применяет ее актриса 1-2 раза в месяц, а в остальное время ни отказывает себе ни в чем.

Понедельник: в меню этого дня только пять отварных картофелин и полтора литра кефира.

Вторник: сто граммов отварной курицы и снова.

Среда: полтора литра кефира и сто граммов вареного мяса плюс.

Четверг: сто граммов отварной рыбы с кефиром.

Пятница: меню этого дня состоит только из фруктов и овощей, которые можно употреблять как отдельно, так и в виде салатов, полтора литра кефира . Среди разнообразия фруктов запрещены только бананы и виноград.

Суббота: кефир.

Воскресенье: можно только пить минеральную воду.

Данный вид диеты также хорошо очищает кишечник, так что эта диета носит и лечебный характер.

Независимо от того, есть ли у вас проблемы со здоровьем или их никогда не было, прежде чем приступать к диетам и любым другим эксперементам со своим здоровьем, обязательно посоветуйтесь со своим врачом.

Распечатать